Samen ademen Samen landen
Een ademsessie met je team, je vriendinnen of je groep — een ervaring die mensen écht samenbrengt.
Ademen voor groepen
Soms is de mooiste gift die je een groep kunt geven geen activiteit, maar een moment van stilte. Van voelen. Van ademen.
Bij Wylde Roots begeleid ik groepssessies ademcoaching voor bedrijven, teams en privégroepen. Of jullie nu willen bijkomen van een druk jaar, dieper contact willen maken met elkaar, of simpelweg samen iets wils ervaren wat anders is — een Wylde Roots-sessie laat sporen na.
Geen theorie. Geen presentaties. Gewoon het lichaam, de adem, en wat er dan vanzelf loskomt.
Voor wie
Voor bedrijven & teams
Ademwerk als teambuilding, afsluitmoment of persoonlijk leiderschap. Ideaal na een intensief project, als aftrap van een nieuwe periode, of als onderdeel van een wellbeingprogramma.
Voor privégroepen
Vriendinnengroep, familie, bachelorparty, verjaardag — of gewoon omdat jullie er met z'n allen even écht uit willen zijn. Een groepssessie ademcoaching is intiem, krachtig en onvergetelijk.
Hoe ziet een sessie eruit?
We beginnen rustig — aankomen, landen, voelen. Van daaruit gaan we dieper: verbonden ademhaling die spanning losmaakt, energie opent en het lichaam wakker maakt. We sluiten af met integratie, stilte en ruimte om te delen wat er geraakt is.
Elke sessie is op maat — afgestemd op de groep, de intentie en de locatie.
Duur: 1,5 tot 3 uur, afhankelijk van jullie wensen Locatie: bij jullie op locatie
Voor groepen vanaf 6 personen
Sessies worden op maat geprijsd, afhankelijk van groepsgrootte, duur en locatie. Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Benieuwd wat een sessie voor jullie groep kan betekenen?
Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek. Samen kijken we naar wat past.